منتدى بحر الأماني

مرحباً بك زائرنا الكريم انت لم تقم بالتسجيل بعد في هذا المنتدى ...

يا ضيفنا لو جئتنا لوجدتنا نحن الضيوف وانت رب المنزل ..

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» افتتاح مركز الهاشمى بولاية سيدى بلعباس الجزائرية
الثلاثاء فبراير 17, 2015 12:10 am من طرف اسمت

» مسجد الهاشمي بمدينة ذمار اليمنية
الأحد يوليو 15, 2012 6:34 am من طرف زهرة اليمن

» هو ولد00لو كلم00عادي
الأربعاء أغسطس 31, 2011 1:15 am من طرف غزال معذبه صيادها

» تنبيه مهم لجميع الاعضاء ..,~
الثلاثاء مارس 08, 2011 5:20 am من طرف RoeSaliTa

» شعر ينفع لآخر السنه عن الصداقــــــــــه
الثلاثاء مارس 08, 2011 5:19 am من طرف RoeSaliTa

» ــ ๑ii♥ii๑ ــ لــو شخص غاااالي عطاااك يـــدّه -- وش بتكتب فيها لــه ؟؟! ــ ๑ii♥ii๑ ــ
الثلاثاء مارس 08, 2011 5:18 am من طرف قمر على هيئة بشر

» ايش رايك بصورة العضو اللي قبلك
الثلاثاء مارس 08, 2011 5:18 am من طرف RoeSaliTa

» وين كنت الساعة..............
الثلاثاء مارس 08, 2011 5:17 am من طرف قمر على هيئة بشر

» اخرج سجين وادخل سجين بداله
الثلاثاء مارس 08, 2011 5:13 am من طرف قمر على هيئة بشر

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 14 بتاريخ الأربعاء يوليو 10, 2013 6:29 am


    هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    شاطر
    avatar
    Mr.7raka

    عدد المساهمات : 956
    نقاط : 16324
    تاريخ التسجيل : 03/08/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Mr.7raka في السبت أغسطس 14, 2010 10:04 am

    ايش دا اللي ينصح يسموه عبده ينصح للاسف
    avatar
    مجرم مجهول

    ذكر عدد المساهمات : 1123
    نقاط : 16019
    تاريخ التسجيل : 08/08/2010
    العمر : 26
    الموقع : في أرض الله

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف مجرم مجهول في السبت أغسطس 14, 2010 1:08 pm

    السهر مضر للانسان أكثر من نفعة


    ( وجعلنآ الليل سُباتا وجعلنا النهآر معاشا )


    صدق الله العظيم



    اضرار السهر الصحيه لا يختلف اثنان على اضرار السهر الصحيه والنفسيه والأجتماعيه واليوم اقدم لكم بعض اضراره . !






    1- أضرار بدنية متعددة :-



    التعب
    الصداع
    الغثيان
    احمرار العينين وانتفاخهما
    التوتر العصبي
    القلق
    ضعف الذاكرة والتركيز
    سرعة الغضب
    الألم في العضلات وبعض المشكلات الجلدية كالبثور
    وغيرها ..





    2- السهر والكفاءة العضلية .



    3- السهر وجهاز المناعة :-


    إن قلة النوم تسبب خللاً في جهاز المناعة وهو خط الدفاع الأول والأخير ضد الأمراض .


    4- السهر والأرق :-


    أي انعدام النوم وإنما هو النوم المسهد الذي يكون المرء فيه بين إغفاءة وانتباه والمؤرق حركته دائبة لايستقر فهو يستدير نحو كل اتجاه ويحتال على النوم بشتى الوسائل دون فائدة أحياناً يكون الفكر منشغلاً بموضوع السهر إن كان أمام فيلم تلفزيوني أو أمام الانترنت أو مسلسل أو مباراة . فإن امتدّ الأرق
    ليلة وليالٍ انحطت قوى الشخص وتوقف العقل عن الإنتاج وسيطر على المؤرق التشاؤم والميل للوحدة وكره المجتمعات فيكره نفسه ثم يكره الحياة ..!


    فالجسم يحتاج إلى نوم هادئ وطويل يكفي لطرح السموم العصبية التي تراكمت فيه نتيجة للأعمال الحيوية .





    5- السهر والتشوّهات القوامية :-


    نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز وغيره خاصة إذا كان الجلوس خاطئ فإنه يصيب الهيكل العظمي بأضرار وتشوهات في العظام وفقرات الظهر مما يؤدي إلى الإصابة بالانحناء في العمود الفقري ...


    منقول .
    avatar
    Mr.7raka

    عدد المساهمات : 956
    نقاط : 16324
    تاريخ التسجيل : 03/08/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Mr.7raka في الأحد أغسطس 15, 2010 7:44 am

    ايش رايك بشكل عام عن الشباب اليمني ؟؟
    avatar
    carmine
    مشرف
    مشرف

    انثى عدد المساهمات : 1903
    نقاط : 17872
    تاريخ التسجيل : 17/07/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف carmine في الأحد أغسطس 15, 2010 9:00 am


    خلاص باليمن ماعاد في شباب

    اقليه الشباب اصطلح لهم جفاف


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    جيت اضحك ..لقيت الضحك يستاهل جلوسك ...

    جيت ابكي لقيت دمعتي ما تستاهل تنزل الا وتمسحها كفوفك ....

    جيت اسكت .. لقيت سكوتي يحلى بسماع صوتك...

    جيت احكي .. لقيت الحكي يحلى وعيني تشوفك....

    بالله عليك وش أسوي دام دنيتي ما تكمل بدونك...


    avatar
    مجرم مجهول

    ذكر عدد المساهمات : 1123
    نقاط : 16019
    تاريخ التسجيل : 08/08/2010
    العمر : 26
    الموقع : في أرض الله

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف مجرم مجهول في الأحد أغسطس 15, 2010 3:36 pm

    Mr.7raka كتب:ايش رايك بشكل عام عن الشباب اليمني ؟؟



    لا تعليق ...


    السبب """


    انا لا أعرفهم ؟؟؟
    avatar
    Mr.7raka

    عدد المساهمات : 956
    نقاط : 16324
    تاريخ التسجيل : 03/08/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Mr.7raka في الأحد أغسطس 15, 2010 8:28 pm

    مو نقاق هم
    avatar
    الحلو ما ينصاد

    عدد المساهمات : 26
    نقاط : 14979
    تاريخ التسجيل : 02/08/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف الحلو ما ينصاد في الإثنين أغسطس 16, 2010 7:10 am

    يسلموووووووو على الطرح
    avatar
    Mr.7raka

    عدد المساهمات : 956
    نقاط : 16324
    تاريخ التسجيل : 03/08/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Mr.7raka في الإثنين أغسطس 16, 2010 9:59 am

    هل انت مع الانفصال او الوحده ؟؟
    avatar
    carmine
    مشرف
    مشرف

    انثى عدد المساهمات : 1903
    نقاط : 17872
    تاريخ التسجيل : 17/07/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف carmine في الإثنين أغسطس 16, 2010 1:49 pm


    ايش دا السؤال ياحركه


    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    جيت اضحك ..لقيت الضحك يستاهل جلوسك ...

    جيت ابكي لقيت دمعتي ما تستاهل تنزل الا وتمسحها كفوفك ....

    جيت اسكت .. لقيت سكوتي يحلى بسماع صوتك...

    جيت احكي .. لقيت الحكي يحلى وعيني تشوفك....

    بالله عليك وش أسوي دام دنيتي ما تكمل بدونك...


    avatar
    مجرم مجهول

    ذكر عدد المساهمات : 1123
    نقاط : 16019
    تاريخ التسجيل : 08/08/2010
    العمر : 26
    الموقع : في أرض الله

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف مجرم مجهول في الإثنين أغسطس 16, 2010 3:52 pm

    ماذا تقصد بالنفصال و الوحدة ؟؟؟
    avatar
    Mr.7raka

    عدد المساهمات : 956
    نقاط : 16324
    تاريخ التسجيل : 03/08/2010

    رد: هل انت مؤيد ام معارض ولماذا ؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Mr.7raka في الإثنين أغسطس 16, 2010 8:25 pm

    ما تعرفوش الانفصال والوحده

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 23, 2018 1:46 pm